hadas

הרב עומר שפס, יועץ זוגי ורב משיב במכון פועה הגיעה תקופת ‘אחרי החגים’. הרושם של שמחת החגים וההתעלות לה זכינו – עודנו מורגש.  מאידך, רבים מאיתנו חווים חוויה של ‘נחיתה’ אל מציאות יומיומית שעשויה להיות ‘אפורה’ ושגרתית, כשגם התקדרות השמיים ותחילתו של החורף – עשויים להוסיף על כך. ההשלכות של תחושה זו עלולים להתבטא בכמה […]

ניסים אשכנזי, פסיכותרפיסט לכאב פיסי ורגשי. מייסד בית מדרש “באור פניך” מה עושים כאשר מתפללים? אנחנו פותחים את הלב, מביעים רגשות לה’, משתפים חוויות עם ה’ ומבקשים עצה טובה מה’. במילים אחרות אנחנו משבחים את ה’, מודים לו או מבקשים מה’ שיעזור לנו באותו עניין עליו אנחנו מתפללים. כך גם מתחלקת למעשה תפילת יח’. כמה

ניסים אשכנזי, פסיכותרפיסט לכאב פיסי ורגשי. מייסד בית מדרש “באור פניך” אחים יקרים שבת בראשית שלום. השנה בעזרת ה’ אעזר בדברי התורה בנחל נובע מקור חוכמה רבינו נחמן בן פיגה שנפטר אומנם לפני כ250שנה אך תורותיו כאילו נכתבו ממש לדורנו. הווי אומר תורות שמשקות מים קרים לנפש עייפה. תורות שמבינות את נקודות הקושי שלנו בחיים

ענת לוברבום, יעוץ והכוונה להורים ומורים 0508712227 שאלת השאלות: איך פותרים בעיות עם מתבגרים? שימו לב לא מה שחשבתם היא התקשרה עם דמעות בעיניים שהיא לא יכולה יותר, המתבגר שלה לא מתייחס אליה. הוא לא משתף אותה ולא מספר לה כלום. הוא נאטם כלפיה לגמרי. היא מרגישה שאין לה אתו כל קשר והיא כבר לא

אורית לם -יועצת זוגית, יועצת לחיי אישות ומדריכת כלות בשמיני עצרת התחלנו לומר בתפילה: “משיב הרוח ומוריד הגשם”. רוח וגשם, שילוב מעניין! רוח – הכח הרוחני שבנו, חלק אלוק ממעל, נשמה שנתת בי טהורה היא, בידו אפקיד רוחי. גשם – משהו חומרי, ארצי, גופני, אבל לא רק. מעניין שהגשם (למרות שהוא גשמי) מגיע גם הוא

שרית שוסהיים ראש יחידת ההתמחות ומרצה בחוג לחינוך במכללת הרצוג בתקופת אלול-תשרי מתרחשים אירועים משמעותיים מדי שנה והמשותף לכולם הוא ההתחלתיות שבהם: תחילת השנה יהודית עם אמירת הסליחות, תחילת שנת הלימודים בבתי הספר וכמה שבועות בעקבותיהם גם במוסדות האקדמיים.. לאלה המחכים לשיגרה יש סיבה לכך. השיגרה מלשון שגור נוסכת ברבים שקט פנימי בטחון ויציבות. אך

שירה דיוק, מאמנת אישית ויועצת זוגית בתקופת החגים אנו יוצאים מהשגרה הנוחה והבטוחה אל ימים של קניות ,בישולים, ניקיונות, אורחים, משפחה (שלי או שלך?) בניית סוכה, להספיק קצת לעבוד, ילדים, טיולים ומתי אספיק לקרוא ספר בשקט ועוד ועוד… “קשה לשמוח כאשר כל רגע אני נאלץ לוותר או להתפשר…” נכון, כאשר התפיסה בזוגיות היא וויתור והתפשרות,

ניסים אשכנזי, פסיכותרפיסט לכאב פיסי ורגשי. מייסד בית מדרש “באור פניך” בשבת האחרונה קראנו את פרשת האזינו. הפרשה פותחת עם הקדמה בת שבעה פסוקים ואחריה  היא ממשיכה עם תולדות העולם מרגע בריאתו ועד זמן הגאולה. שני רגעי זמן אלה מושווים על ידי חז”ל לתקיעה בשופר. כשם שבתקיעה נשמע קול אחיד וחזק, כך האחדות האלוקית –

ניסים אשכנזי, פסיכותרפיסט לכאב פיסי ורגשי. מייסד בית מדרש “באור פניך” פרשת “וילך” מתארת את הסתלקותו של משה. היה זה אדם שמזוהה כנביא כמנהיג, כשופט, כסנגורו הנאמן של עם ישראל ועוד אין ספור טייטלים הראויים לאיש  “…אֲשֶׁר יְדָעוֹ יְהוָה פָּנִים אֶל פָּנִים”. בעולם המודרני יש מחיר נפשי ופיסי לאנשים שעובדים מסביב לשעון. אתה יכול להיות

הרב שלומי פולמן | מאמן אישי | יועץ זוגי ומיני באופן טבעי, שני אנשים שנמצאים ברצף ובשטף החיים גורמים בין במודע ובין שלא לפגיעה מילולית או ריגשית כתוצאה מאמירה או פעולה כל שהיא, דווקא לאנשים הקרובים לנו ביותר אנו עלולים להתנהג ללא מעצורים וחסמים. עד כאן שלב הנתונים, השאלה מתחילה מה קורה לאחר מכן, האם