hadas

ענת לוברבום, יעוץ והכוונה להורים ומורים פסח מתקרב אלינו בצעדי ענק, יש המון מטלות ומשימות בבית. משימות ומטלות שמצריכות עבודה בצוות של כל בני המשפחה כי אין זמן ואין יכולת שאדם אחד יספיק לבצע את כל המשימות לבד. ובסתר ליבנו, היינו רוצים שכל בני המשפחה יעבדו יחד באווירה טובה של עבודת צוות (חלומה של כל […]

שירה דיוק, מאמנת אישית ויועצת זוגית היינו מצפים שביום הגדול של חנוכת המשכן, דברים יזרמו הכי בטוב בין משה ואהרון, כולם מתרגשים. להפתעתנו הרבה אנו פוגשים ציוויים חוזרים של משה לאהרון. מה קרה הוא לא שמע? למה שוב ושוב משה דוחק באהרון להקריב את הקורבן? מה זה אם לא בעיית תקשורת? מה עושים עם רגשות

חגית זלצר- מנחה ויועצת הורות/ זוגיות/ מודעות בגישת שפר ספר ויקרא עוסק בהקרבת קורבנות. קרבן מלשון קרבה/ להתקרב/ קרוב. המטרה של הקרבן זה להתקרב לקב”ה וכך הקרבה מושגת – על ידי נתינה. בתקופת יציאת מצרים, בני ישראל היו בצד ‘המקבל’.  נעשו להם ניסים, החל מעשרת המכות, קריעת ים סוף, קיום מעל הטבע במדבר, וכמובן מעמד

הרב עומר שפס, יועץ זוגי ורב משיב במכון פוע”ה אנו נמצאים לקראת ‘שבת מברכין’ וראש חודש ניסן. האביב כבר כאן, ורוח של התחדשות והתכוננות לקראת חג הפסח כבר מופיעה. השבת נקרא את ‘פרשת החודש’. ניתן לומר שהזמן הזה הוא שיא זמן ההתחדשות של השנה – “הַחֹדֶשׁ הַזֶּה לָכֶם רֹאשׁ חֳדָשִׁים, רִאשׁוֹן הוּא לָכֶם לְחָדְשֵׁי הַשָּׁנָה” (שמות י”ב,

הרב שלומי פולמן, מאמן אישי, יועץ זוגי ומיני “אש תמיד תוקד על המזבח לא תכבה” באופן טבעי כל מציאות בעולם הזה צריכה “חומר בעירה”, אחרת כח הכיליון של החומר והשחיקה של הרוח יכלו כל חלקה טובה. כך גם הזוגיות והאהבה צריכים תדלוק קבוע. נקרא לכך בשם כולל “העשרה זוגית”. מי צריך העשרה זוגית? כולם!!! חד

הדסה כהן- מנחת הורים וצוותים חינוכיים “ופשט את בגדיו ולבש בגדים אחרים והוציא את הדשן אל מחוץ למחנה אל מקום טהור” (ויקרא, ו’, ד’) יש סרטון נהדר ביוטיוב שמסביר מהי אמפתיה ובאיזה אופן זה שונה מסימפטיה. אני אוהבת את הדימוי בסרטון, של בור, בו האדם נמצא, וכדי להרגיש אמפתיה יש צורך לרדת אתו אל הבור

הרב אהוד שרגא, יועץ זוגי רב קהילת אוהל אבות בפסגת זאב ומרצה ב”באור פניך” חומש ויקרא – חומש הקורבנות – יוצר לעיתים תחושת ניתוק וריחוק אצל חלק מהלומדים. הדבר טבעי בעקבות ריחוקנו מהמקדש ועבודתו, אך גם מצער מאוד בעקבות הפסד של חלק משמעותי מהתורה, ערכיה והרעיונות הגלומים בה. נשתדל בדברים הבאים לתת מבט על נקודה

הרבנית רחל וינשטיין, מרצה בבית המדרש “באור פניך” היום, התפללתי מנחה. כלומר – ניסיתי להתפלל מנחה. ומסביבי – צרחות. לא סתם צרחות. צרחות. משהו משהו. וכמובן שככל שניסיתי להתרכז בתפילה, כך חשתי כיצד אני בכעס, ופתאום מתפקעת מצחוק. במיוחד כשהבנתי שהצרחות הן צרחות של שמחה. של משחק. שיהיו בריאים. אבל התפילה… וואי וואי, הלך עליה.

ענת לוברבום, יעוץ והכוונה להורים ומורים כשאנחנו חושבים על גיל ההתבגרות אנחנו ישר מתמלאים בהמון פחד וחרדה ותחושות שליליות ובצדק, כי כל הזמן מפחידים אותנו בכל מה שקשור לגיל הזה אומרים לנו שגיל ההתבגרות הוא גיל לא פשוט מכינים אותנו לכך שבגיל הזה הילד המתוק והחמוד שלנו פתאום לובש את פני המפלצת שלו. וזה מפחיד

שירה דיוק, מאמנת אישית ויועצת זוגית חמש פרשות, מאות פסוקים וציוויים חוזרים מתארים את מלאכת בניית המשכן. ובלב כל אלה נפילה אחת איומה של העם. מה באה התורה ללמד בחזרות המרובות האלה ואיפה זה פוגש אותנו בזוגיות שלנו? פרשנים רבים מתמודדים עם השאלה איך ייתכן שכל הציוויים על בניית המשכן חוזרים על עצמם כמעט מילה