בס”ד
בוודאי כבר שמעתם יותר מפעם אחת את הרצף של 3 האותיות NLP. לטובת אלו מבין הקוראים שעדיין לא יודעים מה פירושן, אומר כי NLP היא שיטה המציעה מגוון טכניקות ומיומנויות פסיכולוגיות שמטרתן יצירת השפעה ושינוי במחשבות וברגשות, ודרך זה שינוי של הרגלים ורתימתם להשגת תוצאות רצויות. לשיטה קיימות מספר הנחות יסוד העומדות בבסיסה. אחת מהנחות הייסוד המרכזיות אומרת כי:
“המפה אינה השטח”
הנחת יסוד בסיסית זו טוענת שהשטח – העולם האובייקטיבי הוא בלתי ניתן לתיעוד. כל אדם קולט את העולם (השטח) באופן ייחודי, לכן לכל אדם יש מפה ייחודית בנוגע למציאות. לכל אדם יש ייצוג שונה של המציאות ואף אחד מהייצוגים אינו המציאות באמת. תפקידה של הנחת יסוד זו היא להזכיר לנו שהמציאות, כפי שהאדם שניצב מולנו רואה אותה, הינה תוצאה ישירה של המפה שלו. בדיוק כמו שהמציאות, כפי שאנחנו רואים אותה, היא תוצר של המפה שלנו. אף אחת מהן אינה ייצוג ישיר של השטח (המציאות כשלעצמה). ובמילים אחרות ניתן לומר שבעצם: אין מציאות!!! אין משהו אוביקטיבי!!! הכל הוא בעיני המתבונן.
בעיות רבות בתקשורת נוצרות בשל ההנחה המוטעית שניתן לתעד את המציאות באופן נכון (האופן בו אני קולט זאת 😊) ושאר האנשים מעוותים את המציאות. כשמבינים שמדובר בראיה סובייקטיבית, מפסיקים להתווכח ומתחילים להיפתח לשונות שיש בין הדעות והאנשים השונים. קבלה זו אין משמעותה הסכמה עם הצד השני, אלא הבנה שהמציאות מקבלת פרושים שונים בקרב אנשים שונים.
המקום, המציאות, ההוויה, היא תלוית נקודת מבט, הסתכלות, רגישות וחידוד חושים. כל מציאות תהה אשר תהה היא בעיני המתבונן בלבד. כלומר: הדרך שלנו לראות את המציאות היא דרך העיניים שלנו, דרך חוויות העבר שלנו, דרך עולם הערכים שלנו ודרך החושים המחודדים שלנו. לכל אחד מאיתנו יש חושים שפועלים ברגישות ובעוצמות האופייניות לו: יש מי שמריח הכל, ויש מי שלא, יש מי שרואה כל דבר, ויש מי שלא שם לב, יש מי ששומע כל רחש, ויש מי ששומע פחות, יש מי שרואה קודם כל את הטוב ויש מי שרואה קודם כל את הטעון שיפור.
גם בתור בני זוג יש לכל אחד מאיתנו “מפה שונה של השטח”. אנחנו יכולים להיות באותה מציאות אך כל אחד מאיתנו יראה אותה באופן שונה, ישים לב לדברים אחרים, ויחווה את המציאות בצורה שונה זה מזה. לפעמים השוני כל-כך גדול שהוא יכול ליצור חילוקי דעות ואפילו מריבות.
© בשבוע הקרוב אני מזמינה אתכם לחשוב ביחד על סיטואציה משותפת בה כל אחד מכם ראה את המציאות אחרת.
© מוזמנים לשתף אחד את השני בנקודת המבט שלכם ולשמוע את נקודת המבט של הצד השני. פרטו אחד לשני את נקודת המבט שלכם, את מערכת האמונות שהביאה אתכם להסתכל על המציאות בצורה הייחודית לכם ונסו להכיר לבן הזוג את מפת העולם הייחודית שלכם מתוך רצון לשותפות ופתיחת לב אמיתית וכנה.
© שקפו אחד לשני את הנאמר ושימו לב כי הצלחתם ולו במעט להיכנס לעולם הפנימי של בן-הזוג ולהכיר יותר מקרוב את מפת העולם שלו. לפעמים, דרך השיח הזוגי אנו לומדים דבר ראשון להעמיק ולהבין את צורת ההתבוננות שלנו על דברים, ובנוסף, אנו לומדים להסתכל על סיטואציות גם מנקודות מבט שהן שונות משלנו. בדרך זו אנו לומדים לקבל, להכיל ולהיות מועשרים מהמפה של בן זוגנו.
בהצלחה!