הרב שלומי פולמן, מאמן אישי, יועץ זוגי ומיני
ההגדרה של “מערכת” היא: אוסף של גורמים שונים שיש ביניהם שיתופי פעולה לצורך מטרה משותפת.
המשפחה, אפילו רק המצומצמת, היא מערכת בפני עצמה. יש לה 3 מרכיבים שונים שהם: הזוג. הבית והילדים, והעבודה.
בזמנים רגילים אנו נעים בין 3 הקודקודים ונותנים מקום לכל אחד מהם, מי יותר ומי פחות, תלוי בצרכים והזמנים. לא תמיד קל לסנכרן בין הקודקודים הללו. לעיתים ניתן דגש לפן אחד על חשבון האחר. ולעתים נצטרך לתאם עם בן הזוג את המשקל הנכון לנו בן השלישייה על פי מה שבחרנו לנו. אך כעת, עם פרוץ המלחמה, מצטרף קודקוד נוסף המשפיע על המערכת המשפחתית כולה. בין אם אחד מבני הזוג מגויס ובין אם לא, עדיין אירוע מלחמתי הוא מספיק גדול ועוצמתי שמשפיע בכל מקרה על כל אחד ואחד כפרט ועל המערכת ככלל.
משולש שנבנה והשתכלל במשך השנים על ידי הזוג לפי סדרי עדיפויות וחשיבות כעת הופך להיות מרובע בעל 4 קודקודים, כאשר המלחמה שואבת את מרב תשומת הלב והקשב. אם עד עכשיו היינו צריכים לג’נגל עם 3 כדורים בבת אחת כעת אנו נדרשים לג’נגל עם 4 כדורים, כאשר כדור אחד גדול וכבד יותר מהאחרים. ברור שהדבר הופך למורכב יותר, הוא משפיע על כל אחד ואחד מהקודקודים, ונדרשת כאן מודעות למצב החדש והשלכותיו, ובמקביל לזהות ולתאם ציפיות עם עצמי ועם בן הזוג מה עושים כעת ואיך? ההבנה מה קורה לי ולמה היא עצמה מקדמת תחושת שליטה ופותחת דרכי פתרונות.
דיבור על כך, כשיתוף ברגשות ושיח למציאת פתרונות הם הכלים הבסיסיים להחזיר את המערכת לתפקוד טוב יותר למרות השינויים המתחדשים.