האם מותר לרוץ או ללכת מהר? ובאילו מקרים מותר לרוץ?

הרב י.צ. רימון רב גוש עציון

בשבת יש להתהלך בנחת ולא לרוץ, כפי שלומדים מהפסוק “מֵעֲשׂוֹת דְּרָכֶיךָ” (ישעיהו נ”ח, י”ג) –”שלא יהא הילוכך של שבת כהילוכך של חול” (שולחן ערוך, ש”א, א, על פי הגמרא, שבת קי”ג.). גם דילוג וקפיצה נכללים באיסור (ראו שולחן ערוך שם, ג’), וכך גם ‘פסיעה גסה’, כלומר הליכה בצעדים גדולים מהרגיל (רמ”א שם, א’).

באילו מקרים מותר לרוץ בשבת?

מותר לרוץ לדבר מצווה, כגון לרוץ לבית הכנסת או לבית המדרש (שולחן ערוך שם, א’), וכן מותר לקפוץ או לרוץ על מנת למנוע צער, כגון לעבור מכשול ולקצר את הדרך (שם, ג), או להימלט מגשם או מכלב נובח וכדומה (שולחן ערוך הרב, קונטרס אחרון, ש”א, ס”ק א; מנחת שבת, צ’, ס”ק ג). מותר גם לרוץ לשם עונג ושעשוע, כפי ששכיח במשחקים של ילדים ונוער (שולחן ערוך, ש”א, ב’). ריצה לשם בריאות אסורה מצד הגזֵרה על רפואה בשבת (משנה ברורה, ש”א, ס”ק ז). בעניין הליכה לשם בריאות נחלקו הפוסקים (ראו שם), ולמעשה ניתן להקל בכך, אך יש להשתדל שהדבר ייראה כהליכה לשם הנאה ולא לשם בריאות.