הדסה כהן- מנחת הורים וצוותים חינוכיים
אח חדש נולד. האחות הגדולה מתרגשת מאוד, אך לצד ההתרגשות, הקושי שלה מורגש. גם אצלנו ההורים המצב דומה, כאשר לצד ההתרגשות קיימים החששות. חשש שהגדולה תפגע מחלוקת תשומת הלב, חשש מקנאה מצידה, מרגרסיה בהתנהגות והכי חשוב, קיים חשש ששמחת החיים (ואיכות החיים) שלה תפגע. החששות לגיטימיים, כי ידוע שילדים רבים חווים משברים שונים בעת לידת אח/ות, המתבטאים בצורות שונות. כמו בכל קושי בחיים, החשוב ביותר הוא איך אנחנו, ההורים, תופסים וחווים את השינוי. לעיתים אנחנו נחווה את לידת התינוק השני כפגיעה בילד הגדול, ולעיתים נתפוס את השינוי כהתמודדות טבעית שהבכור/ה רק ירוויח, יצמח ויתפתח ממנה. ככל שנצליח לקבל את השינויים בטווח הקצר, כולל משברים ושינויים בהרגלים המוכרים בבית, ההתמודדות עם התקופה הזו, שלאחר הלידה, תהיה קלה יותר.
אז מה לעשות? (חלק מההמלצות נכונות, בהתאמה נכונה, גם כהתמודדות עם יריבות ומריבות בין אחים גדולים יותר)
ספרו לילדכם הגדול על עצמו כתינוק. ספרו לו כיצד החזקתם אותו על הידיים וטיפלתם בו, ספרי לו איך הנקת אותו, ספרו לו על דברים מצחיקים שהוא עשה… וכמובן להמחיש את הדברים על ידי תמונות שלו כתינוק.
הכירו בקושי, קבלו את רגשותיו של האח הגדול ואשרו את קיומם. כאשר הילד מביע בהתנהגות או בדיבור את חוסר שביעות רצונו מהמצב החדש, אמרו בקול מה שלדעתכם הוא מרגיש: “אתה לא אוהב שאני מבלה כל כך הרבה זמן עם התינוק”, “קשה לך שאין לנו הרבה זמן ביחד, כמו לפני הלידה”.
תנו לילד בדמיון את מה שהוא לא יכול לקבל במציאות: “אתה לא רוצה שהיא תהיה פה”, “לפעמים אתה רוצה שהיא תכנס חזרה לבטן”
עזרו לילד לתעל רגשות לאפיקים יצירתיים: “זה עלול להכאיב לאחותך, בוא תראה לי על הבובה..”
בכל גיל (בהתאם ליכולותיו כמובן), אפשר לרתום את הגדול לעזרה בטיפול בקטן: להביא מגבונים, להביא בגד מהארון או לפתוח את הטיטול, או שייתן לו מוצץ.
חשוב להעביר לגדול שלכם מסר שאתם סומכים עליו, אך יחד עם זאת חשוב להראות לו שהוא עדיין מקבל את הטיפול המסור והפינוק שאליו הוא רגיל ועל כך חשוב להקפיד. הוא אמנם הבכור שלכם, אבל (לרוב) עדין מאוד צעיר.
חשוב לשמר ולייצר רגעים ביום, שבהם הגדול מרגיש שיש דברים שלא השתנו. לנסות לשמר הרגלים בנוגע לסדר היום, הקימה בבוקר וההשכבה בלילה וכד’
חשוב למצוא זמן פרטי עם הבכור, גם מצד אמא. בסמוך ללידה, כאשר מציעים סיוע, ניתן לבקש לפעמים עזרה עם הגדול ואז הוא יזכה בבילוי או יציאה מהנה לבד עם דמות מוכרת ואהובה. לפעמים נבקש סיוע בשמירה על הקטן ואז הגדול זוכה לזמן איכות עם אמא, כמו פעם, לפני הלידה. עם זאת, חשוב מאוד למצוא בהדרגה את הדרך והזמן לבילוי משפחתי ויצירת זיכרונות משותפים טובים.
תהליך ההסתגלות דורש סבלנות רבה. סבלנות שדרושה בכל אחד משלבי גידול הילדים.. ועכשיו יותר מתמיד.. בהצלחה רבה!